Gibt es Nebenwirkungen von CBD-Öl?
Diese Information überzeugte mich, es zumindest auszuprobieren, aber ich wollte wissen, auf welche Nebenwirkungen ich achten sollte. Während CBD von den meisten Menschen gut vertragen wird, riet mir Dr. Parodneck, „niedrig anzufangen und langsam zu gehen“. „Jeder Mensch ist anders und welche Effekte er sehen wird, hängt davon ab, was seine Grundbedingung und seine Toleranz sind“, sagt sie.
Was ist CBD?
Wenn Sie eine Geschichte des Rauchens von Marihuana haben, von denen einige Sorten relativ hoch in CBD sind, können Sie eine Toleranz entwickeln, was bedeutet, dass Sie mehr einnehmen müssen, um den gleichen Effekt zu erzielen.
„Wenn sich der Körper an CBD gewöhnt, produziert er weniger endogene Cannabinoide“, so dass Sie vielleicht mehr CBD benötigen, um etwas zu spüren. Zu viel kann jedoch zu Magenverstimmungen oder Müdigkeit führen. Einige Leute fühlen ein großes, fettes Nichts.
Für mich, einen Nicht-Kopf, und für die meisten Erwachsenen ist „10 Milligramm in Ordnung“, sagt Dr. Parodneck. Wenn dieser Betrag nicht hilft, riet sie, ich sollte meine Dosis in einer Woche erhöhen. „Wenn es zu viel ist, wirst du schläfrig oder hast Durchfall, was bedeutet, dass du wieder dahin zurückkehren solltest, wo du in der Woche zuvor warst.“ Sie empfahl mir, aufzuschreiben, was ich wann und wie ich mich fühle, um zu sehen, ob es funktioniert. (Wenn Sie CBD ausprobieren wollen, informieren Sie unbedingt Ihren Arzt, da es mit bestimmten Medikamenten wie Blutverdünnern interagieren kann.)
Welche Form von CBD ist die beste und wie viel soll ich nehmen?
Also ging ich los und versuchte zuerst eine CBD zu kaufen, die ein Freund empfohlen hatte. Ich nahm 10mg einer CBD-Tinktur gegen 11 Uhr morgens, hielt sie eine Minute lang unter meiner Zunge, wie empfohlen, und wartete dann darauf, mich wie die heimlich kühle Person zu fühlen, von der ich weiß, dass ich tief im Inneren bin. Nada. Ich habe das eine Woche lang jeden Tag gemacht und keinen Unterschied bemerkt.
Die nächste Woche versuchte ich die gleiche Sache, aber auch bis ein 10mg CBD Gummi in der Hälfte und holte meine Dosierung bis zu 15mg. Nach einer Woche davon dachte ich, dass ich mich vielleicht ein oder zwei Stunden nach der Einnahme etwas ruhiger fühlte…. aber ich konnte nicht sicher sein.
Dann, an einem Tag in der folgenden Woche, gab mir ein anderer Freund einen Schlag von einem CBD-Öl-Vape-Stift in einem Moment, als ich anfing, Panik zu bekommen, weil ich zu spät zu unserem Film gekommen war. Innerhalb weniger als einer Minute fühlte ich eine Deeskalation und nach ein paar Minuten fühlte ich mich spürbar, spürbar ruhiger. Ich habe mich bei Dr. Parodneck gemeldet. „Das macht Sinn“, sagte sie. „Wenn Sie vape, 50% des Produkts wird verwendet. Bei Lebensmitteln liegt er zwischen 10 und 20%, und es dauert länger, bis er eintritt, weil der Körper ihn verstoffwechseln muss.“
Arbeitet CBD bei Angstzuständen?
Seitdem vapiere ich jeden Morgen zwischen einem und drei Hits, was mir hilft, mich subtil, aber spürbar ruhiger zu fühlen, wenn ich mich organisiere und auf den Weg zu meinem Tag mache und ich halte auch meinen Vape Pen für Notfälle bereit. Wenn etwas passiert, das meine Panik verstärkt, gehe ich nach draußen und nehme einen Schlag. Die CBD scheint mir auch bei den dramatischen, aufdringlichen Gedanken zu helfen, die mit meiner PTBS einhergehen, und sie lässt mich mehr im Moment sein, weil ich nicht ständig vorwegnehme, was schrecklich, schrecklich falsch laufen könnte. Ich meditiere immer noch und mache all die anderen Dinge, aber CBD ist eine weitere Sache, die mir hilft.
